Pencegahan dan Pengobatan Stroke

By | 21 Mei 2015

Pencegahan dan Pengobatan Stroke Melalui Makanan, Suplemen Nutrisi & Herbal

Banyak cara atau metode yang dapat dilakukan dalam usaha pencegahan dini terkena stroke dan cara pengobatan jika sudah terserang stroke. Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan banyak penyebab penyebab stroke yang sering terlepas dari perhatian kita, seperti pola hidup yang tidak sehat sehingga mudah untuk terserang penyakit stroke. Pada artikel ini akan dibahas mothode pencegahan dan pengobatan stroke yang sederhana. Perlu untuk diingat, lebih baik mencegah daripada mengobati.

Pencegahan dan Pengobatan Stroke Melalui Makanan

Pencegahan dan Pengobatan Stroke Melalui Makanan1. Ikan air dingin
Ikan air dingin seperti salmon dan tuna mengandung jumlah tinggi omega 3 dan 6 asam lemak yang dapat membantu mengurangi gumpalan kolesterol pada arteri dan pembuluh darah di dalam otak sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan risiko stroke.

2. Almond
Almond baik untuk pencegahan dan pengobatan stroke karena mengandung tinggi vitamin E dan mineral lain yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan mempertahankan aliran darah tetap lancar dalam tubuh.

3. Blueberry
Blueberry memiliki kapasitas antioksidan tertinggi karena mengandung konsentrasi antosianin yang besar yang membantu mencegah penyakit jantung dan stroke dengan cara mengurangi penumpukan LDL kolesterol jahat.

4. Apel
Buah Apel yang kaya quercetin baik untuk pencegahan dan pengobatan stroke karena mampu melindungi otak, juga memiliki kandungan tinggi antioksidan dan bahan kimia yang membantu melindungi sel-sel di seluruh tubuh, terutama bagian otak dan jantung.

5. Aprikot
Kandungan fitokimia pada aprikot dapat membantu melindungi jantung dan mata serta pencegahan & pengobatan stroke. Beta karoten dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol jahat di pembuluh arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

6. Wortel
(Sama sepert Aprikot)

7. Buah Kiwi
Buah kiwi mengandung tinggi vitamin C, kalium, magnesium dan antioksidan yang baik untuk jantung dan sistem kekebalan tubuh yang tentunya berdampak pada usaha pencegahan dan pengobatan stroke.

8. Bekatul
Bekatul mengandung tinggi jumlah omega 3 dan 6 asam lemak dan serat makanan gizi yang membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam arteri dan mengurangi risiko penyakit stroke dan jantung.

9. Oat bran
Oat bran mengandung kadar beta-glucan tinggi yang telah terbukti efektif dalam menurunkan LDL serta mengurangi risiko stoke.

Pencegahan dan Pengobatan Stroke Dengan Suplemen Nutrisi

Suplemen Nutrisi untuk Stroke

1. Vitamin B-kompleks
Tiga vitamin B yaitu folat, B-6, dan B-12 dapat menurunkan homosistein dan asam amino yang terdapat dalam tubuh dan studi menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat homosistein dalam darah maka semakin tinggi risiko stroke.

2. Beta-karoten
Beta-karoten adalah antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif pada sel-sel otak. Seperti stres terjadi ketika bentuk yang sangat volatile dari kerusakan struktur sel oksigen. Studi menunjukkan bahwa beta karoten membantu pengobatan stroke karena mengurangi risiko terhadap pelanggaran otak.

3. Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan yang membantu mengurangi pembekuan arteri.

4. Selenium
Selenium baik untuk pengobatan Stroke dan pencegahan, karena selenium merupakan alat kuat untuk membantu menjaga jaringan dan arteri agar tetap elastis. Hal ini juga membantu untuk mengurangi kekakuan darah dan mengurangi risiko pembekuan, pada gilirannya akan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Selenium meningkatkan rasio HDL (kolesterol baik) untuk LDL (kolesterol jahat).

5. Pycnogenol
Pycnogenol membantu untuk menjaga kolagen tetap elastis dan melembutkan trombosit darah, membuat aliran darah lebih efisien.

6. Co enzim Q-10
Enzim Co adalah antioksidan kuat yang tidak hanya melindungi kepadatan rendah lipoprotein LDL terhadap oksidan, tetapi juga membantu untuk memberi oksigen ke sel-sel.

7. Lecithin
Lecithin adalah zat lemak seperti disebut fosfolipid yang membantu untuk menghilangkan kolesterol jahat dan lipid lainnya dari tubuh. Pengobatan stroke ataupun obat jantung sangat baik memiliki kandungan karena lecithin juga mampu melindungi arteri dan organ jaringan dari penumpukan lemak penyebab stroke atau serangan jantung.

8. Melatonin
Melatonin adalah neurohormon yang diproduksi dalam tubuh oleh kelenjar pineal. Ini adalah antioksidan kuat yang dengan mudah menembus penghalang darah pada otak dan digunakan untuk pengobatan stroke trombotik.

9. Vitamin C
Vitamin C membantu untuk memperkuat dinding arteri, menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Pencegahan dan Pengobatan Stroke Dengan Herbal

1. Herbal Ginkgo biloba
Ramuan herbal ini diekstrak dari daun pohon ginkgo biloba dan pertama kali digunakan pengobatan stroke di Cina lebih dari 4.000 tahun yang lalu. Ginkgo biloba memiliki kemampuan untuk meningkatkan kandungan oksigen di otak dan jaringan tubuh lainnya, mampu meningkatkan sirkulasi darah juga meningkatkan toleransi otak hipoksia. Riset menunjukkan bahwa mengunakan Ginkgo dan obat pengencer darah lain secara bersamaan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, oleh karena itu pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi ginkgo biloba.

2. Herbal Hawthorn
Hawthorn mengandung amina kardiotonik, polifenol, sumber vitamin C, B, dan banyak nutrisi lain yang dapat membantu me-rileks-kan dan melebarkan arteri, meningkatkan aliran darah dan oksigen pada jantung dan menjaga tekanan darah agar stabil sehingga baik untuk pencegahan stroke.

3. Bawang putih
Herbal Bawang putih mengandung sejumlah antioksidan tinggi dan elemen yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Namun berbahaya jika mengkonsumsi ekstrak bawang putih bersamaan dengan obat pengencer darah.

4. Cayenne
Herbal Cayenne mengandung bahan aktif yang dikenal dengan nama capsaicin yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta mencegah penyakit jantung dan stroke.

5. Blueberry
Herbal blueberry adalah salah satu sumber makanan kaya antioksidan alami, dua kali lipat dibandingkan berry lainnya yang membantu pencegahan penyakit jantung, stroke dan pendarahan dalam.

6. Pigweed
Pigweed merupakan tanaman berkandungan kalsium. Membantu menurunkan 1/3 dari risiko terkena serangan jantung. Sebagian orang mengatakan bisa untuk pengobatan stroke iskemik, karena iskemik secara biologis sangat mirip dengan serangan jantung.

7. Herbal Kulit Willow
Herbal kulit Willow dalam beberapa penelitian, terbukti sekitar 18% mengurangi risiko stroke iskemik. Studi menunjukkan bahwa kulit pohon willow memiliki kemampuan aspirin untuk pencegahan serangan jantung, namun mengkonsumsi kulit pohon willow setiap hari dapat meningkatkan sedikit risiko stroke hemoragik tetapi peningkatan kecil dan tidak signifikan secara statistik.

8. Jahe
Herbal jahe adalah ramuan lain yang terbukti memiliki kemampuan anti-pembekuan dan memiliki fungsi yang sama dengan bawang putih.

ICP Capsule obat herbal jantung koroner

Demikian artikel tentang pencegahan dan pengobatan stroke yang dapat dilakukan melalui makanan, suplemen nutrisi dan herbal. Baca juga metode Akupunktur dan Herbal Cina untuk pencegahan dan pengobatan penyakit stroke pada artikel selanjutnya.

share yaa...Share on Facebook17Share on Google+0Tweet about this on TwitterFlattr the authorPrint this page

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *